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ホットヨガスタジオReU新宿三越アルコット店:「骨盤ヨガ」レッスン

骨盤ヨガについて

産後の女性のリカバリーにもたいへん効果的です。産後に起こりやすい心と体の不調をケアし、「育児力」を高めます。デリケートな心身を整えるポーズや呼吸法を行います。

体のケア 不調の起こりやすい部分に直接働きかけます。体中のリンパや血管の流れを改善します。また、出産時に緩んだ骨盤やインナーマッスル等、体の内側からケアします。心のケア ホルモンバランスの変化や、慣れない育児による疲れ…ヨガのポーズと呼吸法で体の中心を意識することで体の軸が定まり、心が安定します。
毎週火曜日13:30〜(60分)常温 骨盤ヨガ以外のレッスンを受講の際は、登録料なしで登録者料金で一時保育利用可能です
  • レッスン ¥2,000
  • 託児 ¥2,000(3時間パック) 託児開始から3時間です。余った時間はご自由にどうぞ♪

キッズパラダイスを利用して骨盤ヨガを受講したお客様は入会金無料でReU会員になれます!!

オリタヒチ:タヒチアンダンス

タヒチアンダンススタジオをご利用の方は、キッズパラダイスの一時保育を登録料なしの登録者料金で利用可能です!
タヒチダンスとは
伝統的な衣裳をまとって、速いテンポのドラムやタヒチの伝統楽器トエレのリズムに合わせるOte'a(オテア)と、ウクレレやギターの奏でる音楽に合わせて手と動き、そして歌によってストーリーを伝えるAparima(アパリマ)がタヒチアンダンスの2種類です。
詳しくは以下よりご確認ください。

ご予約はキッズパラダイス新宿(03-5369-2303)または各上記ご紹介店舗にて可能です。

ご興味のある方は是非体験してみてください♪心身ともにリフレッシュして日々の育児・お仕事を頑張りましょう!!詳細につきましてはスタッフにお問い合わせください。